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Das Geheimnis einer glücklichen und
liebevollen Partnerschaft


Die meisten Menschen sehnen sich nach einer glücklichen und von Liebe erfüllten Partnerschaft. Wenn wir unseren Partner so akzeptieren wie er ist und Achtsamkeit, Respekt und Vertrauen ihm gegenüber zeigen, so ist es ganz leicht, eine gute und erfüllte Beziehung zu führen.

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Eine Partnerschaft glücklich und erfolgreich leben

Das Model der Beziehung ist in vieler Hinsicht dem Wandel der Zeit unterworfen. Mit Beginn des Internets in den 90iger Jahren ist eine Aufbruchstimmung zu verspüren und so möchte sich die meisten Menschen selbst verwirklichen und sich frei entfalten können. Der Fokus liegt nicht mehr auf der Beziehung, sondern im erfolgreich sein, sich auszuprobieren wollen und seine Möglichkeiten zu leben. Wir erleben derzeitig gerade in Beziehungen den Beginn einer neuen Art der Kommunikation untereinander. Doch Glück in der Beziehung ist nicht einfach etwas, was gegeben wird, sondern etwas, wofür beide Seiten ein wenig Energie und Engagement aufbringen müssen. Die Sprache ist dabei wohl das wichtigste Mittel, um eine gute Beziehung zu führen. Die Sprache dabei richtig einzusetzen, um nicht verletzend zu sein ist die Grundlage einer guten Kommunikation. Nur Paare, die sich wirklich unterhalten, können eine zufriedenstellende und erfüllende Partnerschaft führen. Dabei ist es ebenso wichtig, über Belanglosigkeiten zu sprechen wie über wirklich anstehende Probleme.

Nur wenn es keine Geheimnisse gibt und der Partner so akzeptiert wird, wie er ist, baut sich Verständnis auf und der Partner kann so in der richtigen Art und Weise reagieren. Viele Menschen erhoffen sich, dass der Partner von allein merkt, was nicht so gut läuft. Dies ist allerdings ein Irrtum. Da jeder seine eigenen Sichtweisen von den Dingen hat, sollte offen über alles gesprochen werden. Nur so lernt der Partner in der Beziehung die Sichtweisen des anderen kennen. Diese dann respektvoll anzunehmen und zu akzeptieren will gelernt sein.
Ein Streitgespräch bringt in der Regel nur Frust und unnötigen Ärger. Um Unstimmigkeiten zu besprechen ist es sinnvoll, einen emotionsfreien Moment zu wählen und sachlich das anzusprechen, was einem auf dem Herzen liegt und geändert werden sollte. Fragt man lange verheiratete Paare nach ihrem Geheimnis einer glücklichen Ehe, so bekommt man oft die gleichen Antworten. Neben Akzeptanz, Vertrauen und Offenheit sind es vor allem die Gemeinsamkeiten, die zusammenschweißen.

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Nähe und Distanz in der Partnerschaft

Eine glückliche Partnerschaft kann nur dann gelebt werden, wenn jeder Partner genügend Freiraum hat sich zu entfalten. Jeder Mensch hat andere Ansprüche an das Leben. Dies zu respektieren und auch selbst einmal in sich zu gehen und die eigenen Ansprüche zu hinterfragen ist förderlich in der Beziehung. Auch wenn viele Paare gerne gemeinsam ihre Zeit verbringen, so ist eine gewisse Distanz manchmal einfach sinnvoll. Es gibt wenige Partnerschaften, wo komplett die gleichen Interessen gelebt werden. Während eine Seite gerade gerne Sport treibt oder es sich mit gleich gesinnten im Cafe gemütlich macht, ist die andere Hälfte vielleicht zufrieden, gerade auf der Couch zu liegen und ein schönes Buch zu lesen. Diese Unterschiedlichkeiten müssen verständnisvoll akzeptiert und toleriert werden. Wer von seinem Partner verlangt, dass dieser sich ändert, wird schnell feststellen, dass das Geheimnis für ewiges Glück so nicht funktioniert. Gönne dir und deinem Partner Freiräume, so schaffst du das Vertrauen, was für eine gelebte Beziehung erforderlich ist. Dabei muss man in der Partnerschaft nicht immer ständig zusammen sein. Solange es keine Geheimnisse vor dem Partner gibt und das Verständnis und Vertrauen die Grundlage bildet, wird die Beziehung eines Paares lange halten. Im Gegenteil, sie wird durch die unterschiedlichen Aktivitäten sogar noch bereichert. Paare, die getrennt voneinander ihr eigenes Hobby verfolgen, haben sich mehr zu erzählen und bleiben spannend für einander.

Streit in der Partnerschaft

Sobald sich zwei Menschen kennengelernt haben und ein Stück des Lebens gegangen sind, wird sich unweigerlich durch unterschiedliche Sichtweisen ein Streitgespräch einstellen. Kaum ein Paar schafft es, bei allen Dingen immer der gleichen Meinung zu sein. Dabei sollte auf eine gute Streitkultur wert gelegt werden, mit der beide zurechtkommen. Dies ist durchaus sehr hilfreich. Allerdings sollte ein Streit nie dazuführen, unachtsam oder respektlos gegenüber dem anderen zu werden. Halte dir vor Augen, dass dies der Mensch ist, den du von ganzem Herzen liebst. Jemanden absichtlich zu verletzen oder zu beleidigen ist also keine gute Idee. Jeder gewonnene Streit ist meist ein Stück verloren gegangenes Leben.
Der andere fühlt sich dabei nicht immer gleich behandelt. Du selbst möchtest auch nicht so behandelt werden. Einen Konflikt sollte man möglichst ruhig und sachlich lösen. Gehen die Emotionen doch einmal mit dir durch, so helfen ein klärendes Gespräch und die eine oder andere liebevolle Entschuldigung.

Wenn du deinen Partner nach einem Streit liebevoll in die Arme nimmst, ohne Absichten, nur in die Arme nehmen so entsteht Nähe und Geborgenheit und lassen sich Unstimmigkeiten wesentlich besser annehmen und auflösen. Man erkennt, dass es letzten Endes immer wieder die echte Liebe aus dem Herzen heraus ist, die alle Wunden zu heilen vermag.

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Verwöhne Deinen Partner mit kleinen Geschenken

In dem man seinem Partner ein Geschenk, ohne Bedingungen macht, entsteht unweigerlich ein glücklicher Moment. Dies kann eine kleine Geste oder eine kleine Aufmerksamkeit sein. Diese kleinen Geschenke bereichern eine Partnerschaft. Es zeigt, dass man sich mit den Bedürfnissen des Partners auseinandergesetzt hat und den Partner wertschätzt, so wie er ist. Diese glücklichen Momente sind es, die die Herzen eines jeden Menschen höher schlagen lassen. Es heißt: dass was man gibt, kommt auf einen zurück. Dabei will das Geben und das Empfangen gelernt sein. Mit Liebe zu schenken ist einer der schönsten Augenblicke in einer jeden Partnerschaft. Dort wo die wahre Liebe gelebt wird, dort fühlt man sich unweigerlich glücklich und zufrieden.

 

10 Tipps für eine glückliche und erfüllte Partnerschaft

  1. Lieben heißt: Freiräume schaffen und sich selbst seinen Freiraum schaffen
  2. Den anderen so lassen wie er ist. Verändern können wir uns immer nur selbst.
  3. Der Fokus ist entscheidend. Wir ziehen das an, worauf wir unsere Aufmerksamkeit lenken
  4. Berührungen und Nähe sind wichtig. Darum übe Dich in liebevollen Umarmungen.
  5. Wir lernen aus Fehlern. Gestehe Dir Fehler ein und entschuldige Dich. Dies stärkt das Vertrauen.
  6. Eine Beziehung möchte gepflegt werden. Umgebt Euch mit Freunden, die hohe Ideale haben
  7. Gemeinsam die Zukunft gestalten und dabei seine eigenen Träume verwirklichen
  8. Überrasche Deinen Partner mit kleinen Geschenken und Gesten
  9. Eine Beziehung möchte wachsen. Pflege diese.
  10. Nur wer sich selbst liebt, kann auch andere lieb. Beginne bei Dir selbst.

 

Zitat zur Liebe

"Liebe ist die stärkste Macht der Welt, und doch ist sie die demütigste, die man sich vorstellen kann."

Mahatma Gandhi

"Die Erfahrung lehrt uns, dass Liebe nicht darin besteht, dass man einander ansieht, sondern dass man gemeinsam in gleicher Richtung blickt."

Antoine de Sant-Exupery

"Die einzigen Geschöpfe, die weit genug entwickelt sind, um reine Liebe auszudrücken, sind Hunde und Kleinkinder."

Johnny Depp

"Um einen guten Liebesbrief zu schreiben, musst Du anfangen, ohne zu wissen, was Du sagen willst, und endigen, ohne zu wissen, was Du gesagt hast."

Jean-Jacques Rousseau

"Am Anfang gehören alle Gedanken der Liebe. Später gehört dann alle Liebe den Gedanken."

Albert Einstein

"Schön ist eigentlich alles, was man mit Liebe betrachtet. Je mehr jemand die Welt liebt, desto schöner wird er sie finden."

Christian Morgenstern

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